Ízletesek és ápolják a bőrünket is. Tudod mik ezek? Igazad van, zöldségek. Már ha ideális esetben a kertünkben nőnek. Szeretjük az ízüket, de nem sokan tudják, hogy külsőleg is lehet használni?
Miért vannak olyan jó hatással a zöldségek az egészségedre? A gyümölcsökkel együtt a legjobb vitamin- és ásványi anyag források. Tartalmaznak A,C,P,K,B vitaminokat és rostokat, ami szükségszerű a jóllétünkhöz és a jó emésztéshez. Friss, aszalt zöldségek kevés kalóriát tartalmaznak, felgyorsítják az anyagcserét, és csodálatos méregtelenítő szerek.Hosszú évekig energikusak és fittek maradhatunk, ha elég lédús zöldséget fogyasztunk a leveleseket, zöldeket belevéve. A vitaminoknak és ásványoknak köszönhetően javul a látásunk, ragyog a bőrünk és erősebbé válik az immunrendszerünk.
Felhasználhatunk zöldségeket pép formájában, amit a bőrünkön alkalmazva gyógyító és fiatalító hatás érhető el.
A népszerű zöldség ,ami évezredek óta használatos, a tök. A magok, akár a hús, kálciumban, vas cinkben és magnéziumban gazdag. Az ásványok kombinálódása segít a bőrcellákat hatékonyan újraépíteni. Emellett hidratálja a bőrt és minimalizálja a gyulladást. A tök ismert még a baktérium és kórokozó pusztító hatásáról.
A répa vitaminbomba. Kiegyenlíti a bőrszínt és megvédi a káros sugárzásoktól. Főként felnőtt embereknek ajánlott, akiknek száraz a bőrük. Hogy a legjobb eredmény kapjuk, reszeljük le a répát, keverjük össze egy kis mézzel és Greek krémmel, majd 20 percig hagyjuk a bőrön. Ezután mossuk le forró vízzel és használjunk hidratálót.
Az uborka valószínűleg a legnépszerűbb szépségipari zöldség. Mindannyian tudjuk, hogy megnyugtatja a fáradt szemeket, de tudtad, hogy segíthet abban, hogy fiatalabbnak tűnjünk? A citromhoz hasonlóan, ez egy erős, természetes fehérítőszer,ami arra is használható, hogy csökkentse a bőr elszineződéseit.Életmentő lehet a pattanással rendelkezőknek. Ha szisztematikusan használod az uborkamaszkot, hatalmas változást veszel majd észre a bőröd megjelenésén.
Vélemény, hozzászólás?